kuzulka (kuzulka) wrote,
kuzulka
kuzulka

Categories:

Отчет для клуба Т.Ю.Соломатиной

Картинки что-то на Photobucket грузиться не захотели, пришлось их прямо из компьютера вставлять, так что они получились маленькие. Хотя, по-моему, и маленьких достаточно - все прекрасно видно.
Ну что я могу сказать. Еще месяц прошел, а воз и ныне там: вес колеблется от 66 до 67 кг и меньше не хочет быть ни за что. Ну ничего, я-то знаю, что последние два килограмма - самые цепкие, они будут зубами и ногтями цепляться, но я их все равно изживу, я никуда не опаздываю.
Объемы: грудь 93 (+1 см), талия 66 (-1 см), бедра 99 (-1 см). Скептично настроенные товарищи скажут - невелика потеря, по сантиметру в месяц. Повторяю - я никуда не опаздываю, а процесс идет.
На 1-м фото - контрольный брючки, по-моему, комментариев уже никаких не надо. Они еще не падают на пол, но без ремня их носить уже нельзя.
на 2-м фото - новые контрольные брючки. 12 (38)-го размера. По талии они велики - для этого я специально присобачила 3-е фото, но вещей, которые были бы мне как раз по талии и бедрам одновременно в природе в принципе не существует. Поэтому на талию не смотрим, там веревочка есть, можно затянуть. Естетственно, потом я резинку вставлю, поскольку ушивать ничего не хочется - ленивая я и в плане шитья не рукодельная совсем. теперь эти брючки будут контрольными - хочется свободы облегания. Сейчас они довольно плотно меня обтягивают. Надеюсь, к следующему лету (поскольку это кончилось, к сожалению), они будут сидеть на мне идеально.

Теперь по поводу моего поведения. Я свинья. Нет, не так. Я ленивая свинья! Я так и не начала кататься на велосипеде - лето кончилось, а он так и простоял под слоем пыли. Правда, я возобновила свои домашние спортивные занятия - кручу обруч, качаю пресс, всякие прочие мышцы. С сентября в бассейн опять пойду. Стараюсь каждый день что-то сделать - в плане спортивной активности: или зарядка (около часа), или прогулка (не меньше 5 км). Иногда получается, что и то, и другое в один день, но вот так, чтобы ни того, ни другого - не получается, по счастью.

О питании. Белый рис полностью заменен на коричневый. Греча кончилась, надо купить новой. Мороженого больше не покупаю - потому что точно сожру, а когда его нет, так и сожрать нечего. В гостяж по-прежнему не выделываюсь и ем все, что дают, но дома позволяю себе капризничать у холодильника, сколько влезет - в конце концов, это мой холодильник, я в него все приношу, я все это готовлю, что бы не покапризничать. Стараюсь, чтобы не меньше половины моей еды составляли овощи и фрукты. По понедельникам устравиваю разгрузочные дни - 1,5 литра кефира, 1 кг зеленых яблок и минералки сколько влезет.

Программа-максимум прежняя: 64 кг.


Tags: Хочу быть худышкой!
Subscribe

  • День за два.

    В рамках программы "100 дней о хорошем" предлагаю каждый день моего пребывания в Питере считать за два. Ибо вот. Прошу прощения за размер…

  • 11-14 (73-76)

    Ну вот, уже неделя, как мы с Вилли в Питере. Не буду вам рассказывать, чем я занимаюсь, потому что это - private, но зато могу рассказать, как я…

  • 9, 10 (71, 72)

    Я ужасно отвыкла жить в Питере зимой. Это оказалось реально трудно, один снег чего стоит. Мои хваленые итальянские зимние ботинки нафиг никуда не…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 80 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • День за два.

    В рамках программы "100 дней о хорошем" предлагаю каждый день моего пребывания в Питере считать за два. Ибо вот. Прошу прощения за размер…

  • 11-14 (73-76)

    Ну вот, уже неделя, как мы с Вилли в Питере. Не буду вам рассказывать, чем я занимаюсь, потому что это - private, но зато могу рассказать, как я…

  • 9, 10 (71, 72)

    Я ужасно отвыкла жить в Питере зимой. Это оказалось реально трудно, один снег чего стоит. Мои хваленые итальянские зимние ботинки нафиг никуда не…