kuzulka (kuzulka) wrote,
kuzulka
kuzulka

Category:

Ежемесячный отчет в клубе худеющих.

Поскольку завтра на рассвете мы отбываем покорять просторы Сицилии, то отчет пишу сегодня.
PhotobucketPhotobucket На сегодняшний день у меня в активе: вес 68 кг ровно на рост 176 см (не усохла).Таким образом, моя похудательная программа-минимум выполнена: я похудела на запланированные в начале акции 5 кг, и даже еще чуть чуть. Но что-то мне подсказывает, что не следует останавливаться на достигнутом и имеет смысл попробовать (опять же, без фанатизма) скинуть еще 5 кг, чем я и займысь прямо с завтрашнего дня.
ОГ - 91 см (на старте был 97)
ОТ - 66 см (был 76)
ОБ - 101 см (был 108)
Эта часть программы не выполнена, но прогресс есть, так что буду продолжать работать над собой.
На фотографии слева - контрольные брюки. Без ремня уже не держатся, но не выброшу их ни за что - не потому, что боюсь растолстеть обратно, а потому, что люблю нежно, а купить такие же, но на размер меньше уже нереально, модель трехлетней давности.
На правой фотографии джинсы, ради которых все затевалось. Не боюсь начать из них вываливаться, так как там предусмотрена резинка по поясу - я ее пока выдрала за ненадобностью. Сейчас они сидят на мне точно по фигуре. Ну, если станут велики, куплю новые, что же делать.
Должна честно признаться, что в этом месяце я ничего особого не делала, в бассейне была пару раз всего, обруча почти не крутила, диеты особой не придерживалась, хотя мучного и сладкого по-прежнему не ела (разве что пару раз в гостях угостили домашней выпечкой, от которой отказываться просто грех). Правда, я много ходила (хотя еще больше ездила), немного лазала по горам и слегка нервничала (тут у меня счастье - я при малейших признаках стресса мгновенно перестаю есть, просто не лезет). Да, и честно старалась не есть после 18.00, но это мне удавалось не всегда. Очень трудно удержаться от кусочка еды, когда муж приходит с работы в 9-10 вечера и начинает шуршать в холодильнике и греметь кастрюльками. Хотя с мужем вышло забавно: у него нашли сильно повышенный уровень холестерина, так что он теперь тоже будет сидеть со мной на диетке. Может, заодно и похудеет слегка, тем более, что доктор настоятельно рекомендовал заниматься спортом как можно активнее.
В общем, на этой оптимистичной ноте я откланиваюсь, потому что чемодан не только не собран, а даже еще и не найден.
omenika , дорогая, прошу тебя - не забудь кинуть ссылку на мой отчет Т.Соломатиной (когда она вывесит свой похудательный пост), а то она выгонит меня из клуба да еще и пропозорит на весь интернет, я ее знаю!
Tags: Хочу быть худышкой!
Subscribe

  • Бесплатный вебинар про менопаузу

    Девы, и не девы тоже. У Елены Пятибрат ЗАВТРА вечером (в 19.00 по МСК) бесплатный вебинар про менопаузу. Мы все знаем, что девушка она специфическая…

  • (no subject)

    Люди мои! Если вы хотите написать мне что-то удаленным комментарием, не тратьте ваше время - я их не вижу. Я не получаю уведомления из ЖЖ на…

  • Вопрос:

    Меня читает кто-нибудь из Нью-Джерси или Нью-Йорка? Нужно посоветоваться по бытовым вопросам.

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 81 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Бесплатный вебинар про менопаузу

    Девы, и не девы тоже. У Елены Пятибрат ЗАВТРА вечером (в 19.00 по МСК) бесплатный вебинар про менопаузу. Мы все знаем, что девушка она специфическая…

  • (no subject)

    Люди мои! Если вы хотите написать мне что-то удаленным комментарием, не тратьте ваше время - я их не вижу. Я не получаю уведомления из ЖЖ на…

  • Вопрос:

    Меня читает кто-нибудь из Нью-Джерси или Нью-Йорка? Нужно посоветоваться по бытовым вопросам.