kuzulka (kuzulka) wrote,
kuzulka
kuzulka

Categories:

Промежуточный итог.

Я подведения итогов не люблю, эсть в этом некая законченность и обреченность. Но в данном случае решила, что надо - зря я, что ли, убиваюсь. Итак: борьба с собой начата месяц назад. Тогда целью этой борьбы было влезание в старое вечернее платье, причем не абы как, а чтобы минимально прилично в нем выглядеть. И это мне удалось. Но я же увлекающаяся натура, я же не могу остановиться на достигнутом, поэтому по достижении одной цели я тут же поставила себе новую - вернуться к весогабаритным параметрам десятилетней давности. По результатам месяца борьбы с собой, могу доложить, что веса утрачено мало, что меня не сильно расстраивает, ибо широко известно, что мышцы значительно тяжелее жира. Полагаю, что мои мышцы, в свое время занимавшиеся спортом довольно интенсивно, почуяли нагрузку и радостно принялись набирать массу. Хотя это тоже в глаза не бросается. Да и вообще, с критериями сложно. То есть веса минус 2 кг, и больше организм ни грамма пока не отдает. Но мы его додавим, не таких в бараний рог сворачивали. С объемом лучше - минс 4 см с талии, минус столько же с бедер.
Прошу заметить, что это - во время новогодне-рождественских праздников, то есть на фоне несколько, скажем так, избыточного питания и злоупотребления алкоголем.
Теперь я уже никак не могу остановиться на достигнутом. Думаю, что пока буду продолжать ходить в бассейн 2-3 раза в неделю, а в марте-апреле добавлю к этому тренажерный зал. Ну и слегка урежу питание. Предположим, сахара, булки, картошки, макарон я давно не ем. Придется, наверное, оказаться от молочного шоколада тоннами и от мороженого. Ну, без мяса я не могу, но его можно варить или готовить на гриле. Что там у нас еще есть вредного?
На самом деле, хорошо одно: процесс пошел. Ура! Через месяц доложу о результатах.

Tags: Опыты на людях
Subscribe

  • Как я провел этим летом (с)

    Лето было отличное. Мой инстаграм превратился в непрерывные пляжные хроники. Думаю, сюда я тоже могу напихать телефонофоток пляжей, которые мы с…

  • Используем лето на полную катушку!

    Вы как хотите, а я на неделю, пока у нас хорошая погода, включаю режим здоровго эгоизма. Пользы пока от меня не ждите, я её всю приношу сейчас…

  • У меня лето!

    Синоптики расщедрились, а Святой Патрик ненадолго отвлекся, и нам на неделю включили лето. Я на радостях тут же открыла купальный сезон - в пятницу…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 51 comments

  • Как я провел этим летом (с)

    Лето было отличное. Мой инстаграм превратился в непрерывные пляжные хроники. Думаю, сюда я тоже могу напихать телефонофоток пляжей, которые мы с…

  • Используем лето на полную катушку!

    Вы как хотите, а я на неделю, пока у нас хорошая погода, включаю режим здоровго эгоизма. Пользы пока от меня не ждите, я её всю приношу сейчас…

  • У меня лето!

    Синоптики расщедрились, а Святой Патрик ненадолго отвлекся, и нам на неделю включили лето. Я на радостях тут же открыла купальный сезон - в пятницу…